*_๐ฅBrokoli_*
*_Untuk Pernapasan_*
Secara langsung, *harapan hidup* kita *proporsional* dengan *kapasitas paru - kita*.
Untuk kebanyakan orang yang *tinggal* dekat dengan daerah *metropolitan*, *asap kendaraan* dan *polusi lainnya* sangat berpengaruh dalam *memperburuk* kapasitas *bernafas* dan *meningkatkan* kemungkinan *kanker paru -paru*.
Namun, *sayuran dan buah -buahan* yang kaya akan *antioksidan*, seperti *apel* dan *brokoli* dapat membantu mengurangi efek buruk ini.
Satu penelitian mengungkap bahwa orang yang *memakan lebih dari lima apel dalam seminggu* mempunyai *fungsi paru -paru* lebih baik daripada orang yang *tidak makan apel* sama sekali.
Selain itu, terungkap juga bahwa *antioksidan isothiocyanates* dalam sayuran hijau seperti *brokoli* sangat berperan dalam *mengurangi resiko kanker paru-paru.*
*_๐ซKlinik Batam Sehat_*
_______๐ท๐ด๐ท____
Title : BROKOLI UNTUK PERNAFASAN
Description : *_๐ฅBrokoli_* *_Untuk Pernapasan_* Secara langsung, *harapan hidup* kita *proporsional* dengan *kapasitas paru - kita*. Untuk kebanyaka...
